Tag: BebanPlank

Jakarta –

Kondisi Menko Marinves Luhut Binsar Pandjaitan terus membaik pasca dirinya selesai menjalani perawatan di General Hospital Singapore. Sudah keluar dari RS, Luhut bahkan kini mulai bisa melakukan olahraga intens.

Dalam unggahan di Instagram pribadinya, pria 76 tahun itu bahkan masih sanggup melakukan olahraga plank.

“Tiga hari yang lalu, sejujurnya saya sudah diperbolehkan keluar dari General Hospital Singapore. Namun, belum bisa pulang ke tanah air karena masih menjalani rawat jalan guna memastikan kondisi saya pulih sepenuhnya. Bicara soal kondisi fisik saat ini, Puji Tuhan saya senang sekali sudah bisa mulai berolahraga secara intens,” beber Luhut, Sabtu (17/11/2023).

“Tidak banyak perbedaan dari kondisi sebelum dan pasca sakit saya rasakan, yang beda hanya warna rambut saja perlu di semir ulang. Warna rambut yang berbeda ini barangkali sebuah isyarat bahwa sudah serindu itu saya dengan suasana di Indonesia,” sambung dia.

Selain plank, Luhut kerap membiasakan berjalan kaki setiap hari. Meski jaraknya tidak terlalu jauh, rutinitas ini tidak pernah terlewat.

“Saya sudah tiap hari jalan sekarang. Ya bertahap, satu setengah kilometer, dua kilometer. Saya tadi sudah mulai angkat beban sedikit, ya sudah mulai sedikit plank juga tadi walaupun baru 15 detik,” sambungnya.

Luhut menghabiskan waktu di RS selama kurang lebih satu bulan. Dirinya memilih menjalani pemulihan di Singapura ketimbang Tanah Air, agar bisa fokus dengan kesehatannya.

“Saya menyadari banyak pertanyaan yang muncul terkait mengapa saya tidak berobat di Indonesia, malah pergi ke Singapura. Sebenarnya, pengobatan saya dimulai di RS Medistra dan RSPAD Gatot Subroto, di mana saya mendapat tindakan medis awal. Tawaran dari sahabat dan harapan keluarga agar saya mendapat lingkungan yang memungkinkan pemulihan lebih optimal, kemudian membawa saya dirujuk ke Singapura,” cerita Luhut dalam postingan sebelumnya.

Simak Video “Luhut Sarankan Penggunaan Masker di Tengah Polusi Jakarta“
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)