Tag: Kerap

Diam-diam Mematikan, Waspadai 6 Gejala Kolesterol Tinggi yang Kerap Tak Disadari


Jakarta

Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat membawa banyak masalah kesehatan, salah satunya adalah kolesterol tinggi. Kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang diproduksi oleh hati untuk pembentukan membran sel, vitamin D, dan penyeimbang hormon.

Masalah kesehatan ini biasanya muncul akibat terlalu pola hidup yang tak sehat, seperti banyak makanan mengandung lemak jahat dan kurang aktif bergerak fisik. Penumpukan kolesterol tidak menunjukkan gejala apapun hingga mencapai tingkat yang berbahaya dan mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari. Seiring waktu dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Dikutip dari WebMD berikut tanda-tanda tubuh memiliki kadar kolesterol yang tinggi dan berbahaya.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Xanthoma

Xanthoma terjadi karena pertumbuhan benjolan lunak berwarna kekuningan di bawah kulit. Bisa muncul di bagian mana saja, tapi paling sering di area mata.

2. Impotensi

Pada pria, impotensi mungkin disebabkan oleh terlalu banyak kolesterol darah. Impotensi adalah penumpukan kolesterol dalam darah yang menciptakan plak di pembuluh darah arteri sehingga menghalangi aliran darah ke penis.

3. Tangan dan kaki mudah kesemutan

Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan darah mengental, sehingga mengganggu kelancaran sirkulasi darah ke saraf.

4. Nyeri pada kaki

Ketika kadar kolesterol dalam darah berada di tingkat yang ekstrem, hal itu mulai mempengaruhi tendon Achilles di kaki. Ketika arteri di kaki tersumbat, jumlah darah yang kaya oksigen tidak mencapai bagian tersebut. Hal ini dapat membuat kaki terasa berat dan lelah.

Kebanyakan pengidap ini mengeluh nyeri seperti terbakar di tungkai bawah. Rasa sakit ini bisa terjadi di bagian kaki mana pun seperti paha atau betis. Biasanya dirasakan ketika berjalan, meskipun dalam jarak yang dekat.

5. Kaki pucat

Penurunan aliran darah juga bisa mengubah warna kuku kaki dan kulit. Hal ini terjadi karena sel-sel tidak mendapatkan nutrisi yang tepat akibat berkurangnya aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen. Kulit akan menjadi pucat dan kencang dan kuku kaki menebal dan tumbuh perlahan.

6. Kram di malam hari

Kondisi ini seringkali terjadi pada setiap orang karena salah posisi tidur. Bedanya, kram yang diakibatkan oleh kadar kolesterol yang tinggi itu terjadi di area telapak kaki, jari-jari, dan tumit.

Satu-satunya cara untuk mencegahnya adalah dengan melakukan pemeriksaan darah secara teratur. Tentunya, disertai dengan menjaga pola makan yang sehat dan rajin berolahraga.

Simak Video “Tips dari Dokter untuk Pengidap Kolesterol Agar Aman Jalankan Puasa
[Gambas:Video 20detik]
(suc/suc)

Jantung Kerap Berdebar-debar dan Napas Pendek, Waspadai Gejala Aritmia


Jakarta

Segala hal berkenaan dengan risiko penyakit jantung tak jarang dipandang sebagai momok mengerikan. Salah satunya, tak lain kondisi gangguan irama jantung atau yang kerap juga disebut sebagai aritmia.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dr Sebastian Andy Manurung, SpJP(K) menjelaskan pada kebanyakan kasus, gangguan irama ini dipengaruhi oleh faktor usia berupa usia. Namun pada banyak kasus lainnya, penyakit ini juga dipicu oleh riwayat penyakit lainnya, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) dan penyakit gula (diabetes).

“Irama jantung kita bisa berkaitan dengan usia, kemudian juga genetik, dan lebih banyak pada pria,” ungkap dr Sebastian dalam webinar ‘Waspada Denyut Nadi Tidak Beraturan’ dalam rangka menyambut Hari Jantung Sedunia, Kamis (21/9/2023).


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Juga pada kondisi yang lain, faktornya sangat banyak. Misalnya yang paling sering adalah gangguan jantung koroner, kemudian juga hipertensi, kemudian juga sulit tidur, obesitas, dan kemudian banyak kasus diabetes juga menyebabkan gangguan irama jantung. Tapi ada empat hal yang sangat erat kaitannya dengan irama jantung kita yang tidak teratur, yaitu usia,” imbuhnya.

Dalam kesempatan tersebut juga, dr Sebasitan memaparkan beberapa gejala gangguan irama jantung berupa:

  • Palpitasi
  • Berdebar-debar
  • Pening
  • Napas pendek
  • Nyeri dada
  • Mual-muntah
  • Kelelahan kronis
  • Cemas
  • Pandangan Kabur
  • Berkeringat berlebihan

Simak Video “Ini 5 Kebiasaan yang Bikin Jantung Sehat
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/kna)