Tag: Mata

Penglihatan Memburam hingga Bola Mata ‘Bergerak Sendiri’, gegara Apa Ya Dok?

Jakarta

Pertanyaan:

Dok, mata saya seperti memburam, rasanya ingin menutup terus, serta bola matanya seperti bergerak sendiri. Apa penyebabnya dan apakah kondisi ini berbahaya, Dok?

Bisakah kondisi ini disebut sebagai mata lelah?

Putri Anugrah Cahyani (wanita, 17 tahun)

Jawaban:

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, ada beberapa hal yang harus saya konfirmasi terlebih dahulu. Apakah kondisi penglihatan yang memburam tersebut terjadi secara tiba-tiba atau sudah berlangsung sejak lama?

Begitu juga dengan bola mata yang terasa seperti bergerak-gerak dan cenderung ingin menutup terus, apakah kondisi tersebut sudah berlangsung lama atau baru saja terjadi?

Jika keadaan tersebut baru terjadi, kemungkinan disebabkan karena kelelahan. Mungkin sering fokus menatap komputer atau melihat sesuatu secara dekat seperti saat membaca, bermain game, dan lain-lain.

Mata memiliki otot yang kecil. Saat seseorang melihat dengan jarak dekat, seperti saat menatap layar komputer atau membaca, maka otot-otot mata ini akan bekerja. Jika berlangsung secara terus menerus tanpa jeda, hal ini dapat menyebabkan kelelahan pada mata.

Oleh karena itu, jika harus menatap layar dalam waktu yang lama, sebaiknya istirahatkanlah mata selama 5 menit sekali dengan cara melihat objek yang jaraknya sekitar 6 meter dari tempat Anda berada. Jika mata sudah terasa lelah, Anda dapat mengompresnya dengan air dingin agar mata segar kembali.

Jika kondisi mata yang memburam, bergerak-gerak, dan cenderung ingin menutup itu sudah berlangsung dalam waktu yang lama, maka sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter spesialis mata. Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan alat-alat khusus untuk mendiagnosis kondisi yang Ibu alami serta memberikan penanganan yang tepat.

dr Siti Fatimah Sah Rahmadhani, SpM

Dokter Spesialis Ilmu Kesehatan Mata

RS Pondok Indah – Puri Indah

Tentang Konsultasi Kesehatan

Punya pertanyaan tentang skoliosis, nyeri punggung, atau keluhan seputar tulang belakang? Konsultasikan secara GRATIS bersama pakarnya DI SINI. Dapatkan juga merchandise menarik bagi 10 penanya terpilih!

Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan penanya. Kerahasiaan identitas dijamin.

Mau tahu kondisi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi DI SINI.

Simak Video “Mata Merana Karena WFH
[Gambas:Video 20detik]
(sao/naf)

Ketahui 8 Cara Menyembuhkan Sakit Mata dengan Bahan Alami

Jakarta

Sakit mata bisa menyerang secara tiba-tiba. Seseorang yang terkenanya mungkin akan segera mencari cara menyembuhkan sakit mata dengan obat yang mudah ditemukan, seperti bahan-bahan alami yang tersedia di rumah.

Sakit mata merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada mata. Kondisi ini bisa menyebabkan mata berair, kering, gatal, kemerahan, atau bahkan bengkak. Terkadang pula, terasa ada sesuatu yang di mata yang tidak bisa dikeluarkan.

Gejala-gejala yang demikian bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya paparan layar gadget, terkena sinar matahari, menggosok mata secara berlebihan, memakai lensa mata, paparan udara, berenang di air yang diklorinasi, hingga asap rokok.

Tak hanya itu, terdapat beberapa sebab lain yang mengakibatkan mata sakit. Simak pada uraian berikut.

Penyebab Sakit Mata

Melansir dari laman Medical News Today, terdapat sejumlah penyebab sakit mata yang biasa dan umum terjadi:

1. Kemasukan Benda Asing

Debu, kotoran atau bulu mata yang masuk ke dalam mata bisa menyebabkan mata menjadi perih, berair juga kemerahan.

2. Blefaritis

Kondisi di mana kelopak mata meradang dan berkerak. Gejalanya meliputi iritasi, gatal, dan sisik seperti ketombe di kelopak mata.

Blefaritis kebanyakan disebabkan oleh bakteri, atau kondisi kulit lain seperti ketombe pada kulit kepala atau alis. Blefaritis jarang sekali menular dan tidak menyebabkan komplikasi berkelanjutan.

3. Konjungtivitis

Konjungtivitis atau mata merah muda, adalah peradangan pada konjungtiva (lapisan transparan yang menutupi bagian putih mata). Kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau alergi.

Gejala konjungtivitis, meliputi; mata berwarna merah atau merah muda, gatal dan bengkak di area mata, produksi air mata berlebih, keluar cairan seperti lendir atau nanah dari mata, serta kulit di sekitar mata dan kelopak mata menjadi mengeras.

4. Timbil

Berupa benjolan merah kecil yang tumbuh di bawah kelopak mata, atau di akar bulu mata. Tumbuhnya timbil disebabkan oleh infeksi kelenjar minyak atau folikel rambut.

5. Kornea yang Lecet

Atau dikenal juga dengan abrasi kornea, yakni kondisi kornea yang tergores.Penyebab umumnya adalah menggosok mata berlebih dan merias area mata.

6. Keratitis

Terjadi karena peradangan kornea mata, yakni pada selaput transparan yang menutupi iris dan pupil. Gejala keratitis seperti perasaan ada sesuatu yang menempel di mata, mata berair dan kemerahan, nyeri di mata, penglihatan kabur, dan sensitif terhadap cahaya.

8 Cara Menyembuhkan Sakit Mata

Sakit mata bergejala ringan bisa diobati menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan, tetapi sebagian lainnya memerlukan pengobatan dokter ahli. Berikut cara menyembuhkan mata dengan bahan alami yang dirangkum dari laman Healthline dan Medical News Today:

1. Kompres Air Dingin

Cara ini mampu meredakan gejala sakit mata tertentu, seperti mengurangi bengkak. Meski demikian, kompres dingin tidak bisa menyembuhkan sakit mata secara menyeluruh.

Cara membuat kompres air dingin: rendam kain dalam air dingin, tunggu hingga kain cukup terasa dingin. Lalu letakkan pada mata, tetapi jangan menekannya dengan pada mata. Hindari meletakkan es langsung pada mata atau di atas kelopak mata.

2. Kompres Air Hangat

Kain yang direndam air hangat bisa dijadikan kompres untuk sakit mata. Penelitian menunjukkan cara ini bisa membantu penderita blefaritis yang matanya meradang dan berkerak.

Kompres air hangat juga dapat meredakan gejala mata merah, dan mata kering. Sebuah studi menyebutkan kompres ini juga mampu meningkatkan kesehatan pada mata.

3. Larutan Saline

Cairan saline atau Natrium klorida (NaCl) adalah larutan garam yang bisa digunakan untuk sakit mata. Larutan ini mirip dengan tetesan air mata, yang mampu membersihkan mata secara alami. Maka itu, cairan saline efektif mengobati sakit mata. Larutan ini bisa ditemukan dan dibeli di apotek.

4. Minyak Jarak

Obat tetes yang mengandung minyak jarak bisa bantu mengurangi sakit mata. Caranya, cukup meneteskan satu tetes obat ini sebelum tidur di malam hari, dan di pagi hari.

5. Lidah Buaya

Karena kandungannya yang bersifat antiinflamasi dan antibakteri, lidah buaya bisa menjadi pilihan untuk menyembuhkan sakit mata secara alami. Lidah buaya dikatakan mampu meredakan bengkak dan kemerahan pada mata.

Cara menggunakan lidah buaya untuk sakit mata, yakni gunakan gel lidah buaya yang segar ke dalam air dingin, lalu rendam kapas dalam campuran tersebut. Seletah campuran itu cukup meresap pada kapas, letakkan kapas pada mata yang tertutup. Tunggu hingga 10 menit.

6. Cuci Handuk dan Sarung Bantal

Ketika mata sedang iritasi, cuci handuk dan sarung bantal yang telah dipakai lantaran barang-barang ini telah bersentuhan dengan mata yang sakit. Gunakan air panas dan deterjen untuk mencucinya.

7. Menghapus Riasan Mata

Saat mata terasa sakit, hapus dan jangan pakai riasan pada mata. Karena kandungan kosmetik kemungkinan bisa menyebabkan iritasi mata pada sebagian orang. Membuang kuas riasan mata juga diperlukan apabila digunakan ketika mata sedang terinfeksi.

8. Kantung Teh

Dijelaskan bahwa kantung teh dingin yang diletakkan pada mata tertutup bisa menjadi alternatif untuk mengobati sakit mata. Juga karena kandungan dari teh sendiri yang bersifat antiinflamasi, sehingga cocok untuk meredakan gejala iritasi mata.

Itulah delapan cara menyembuhkan sakit mata dengan bahan alami yang mudah ditemukan. Apabila sakit mata terus dirasakan setelah melakukan cara-cara di atas, segera kunjungi dokter ahli untuk pengobatan lebih lanjut. Semoga membantu!

Simak Video “Hii.. Begini Bentuk Kutu Bulu Mata
[Gambas:Video 20detik]
(fds/fds)